ナアの指導日記
空手の指導・子供達の練習内容を紹介します!
2009年2月1日日曜日
試しに
今回、フラフープを購入しました
なかなかの優れもの
いい感じです
腰の運動になります
腰痛対策&骨盤の歪みを治してくれお通じの状態も良くなります
一回お試しあれ
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