おはようございます

毎日、4時半に起きているわたくし

6時前から仕事です

空手のある時は夕方の4時半に帰って指導に行きます

練習は3時間2部制です

今週はいろんな事が重なって1回しか練習が無いです

僕も休養です

体が壊れそう、気持ち的にも折れそうです

仕切り直しです。。