ナアの指導日記
空手の指導・子供達の練習内容を紹介します!
2008年7月26日土曜日
水分不足
ほんとに毎日暑いです
今年は、急に暑くなって大変です
毎日熱中症で何人か倒れてるそうな
人事だと思って自分は大丈夫と・・・思っていたら
なっちゃいました今日・・・・・・
何か最近、頭が痛くて何でやろうと思っていたら
朝から体がだるい頭が痛い手足がしびれる吐き気がする
などの症状になっちゃいましてハァー
そく病院送りです
ほんとにやばいですマジでしんどかったです
もうこりごり。。
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